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楚瑞清：“？”工作人员见她面露茫然，解释道：“导演有毒奶魔咒，他的pick从没出道过，上届就是这样。”楚瑞清：“？？？”——哈哈哈哈哈最毒妇男心？这都什么仇什么怨？？——大肚子导演，请你晒出投票，否则将被视为白嫖[do]毒奶无效——楚瑞清和导演组简直宿敌，相杀好几期！闲聊过后，工作人员们也重回工作岗位，被广播叫醒的练习生们陆续入场。她们手忙脚乱地裹着外衣，步履匆匆地赶到，有人还忙乱地理着头发，看上去像一群夜里紧急集合的军训学生。陈思佳早上被夏枚吵醒，衣着还稍算整齐。她看到队里的楚瑞清，站到对方身后，感慨道：“你果然够早的。”“今天我们专门为大家邀请老师，进行体能和形体上的训练……”节目组在旁介绍，顺利引起练习生们的哀嚎。体能训练最基本的就是长跑，导演望着队伍中的楚瑞清，不由有点幸灾乐祸。工作人员可是知道楚瑞清练过早功，而且看上去运动量极大，她再跟完今天的体能训练，估计是吃不了兜着走。弹幕们纷纷嘀咕导演老奸巨猾，刚才不加提醒，让楚瑞清平白消耗体力。队伍里的楚瑞清倒是神色如常，她脸不红气不喘地跟完长跑，又跟随其他练习生完成压腿、开合跳、平板支撑等内容，仿佛刚才疯狂舞剑的人不是她。练习室内，健身老师环顾一圈，笑道：“虽然引体向上一般是男生在练，但有人想尝试一下吗？”夏枚捏了捏自己的小胳膊小腿，感觉没什么肌肉，默默地低下头。其他人跟夏枚差不多，尤其是她们入厂以来节食得厉害，还真没什么把握。健身老师见无人举手，激将法道：“没人吗？上届可是有很多人练得很好？”夏枚吐槽道：“上届都是师哥们啊……”上届节目是男版选秀，这怎么能相提并论？“楚瑞清！大师姐！”有人颇不服气，在下面喊起来，想让楚瑞清给健身老师开开眼。她们并不知楚瑞清今日的运动量，有人张嘴便一呼百应，声浪颇大。弹幕里的观众们却都捏把汗，显然没有练习生们有信心，为楚瑞清感到担忧。——谁喊的啊？闲的吧，自己不上？——她应该以前能做，但前面体力消耗太大，估计有点勉强。——总感觉妹子们像是在外挨打的小屁孩，不服气地喊家长救场2333楚瑞清在呼声中站出来，她稍微有点犹豫：“我没有做过？”楚瑞清望着引体向上的器材，不知该如何下手，她还不太理解山下人的锻炼方式。健身老师爽快道：“我给你示范一个！”老师示范完，楚瑞清便在指导下握住杆，她尝试着完成一个，大致明白动作。健身老师见她上肢还算有力，开始为其计数：“1，2，3……”楚瑞清做着引体向上，思绪有点放空，总觉得这动作颇像峨眉山上攀树的猴？“35，36，37……”“67，68，69……”楚瑞清以前没做过，并不知道自己的极限在哪。健身老师却是越数越感古怪，颇不敢置信地盯着楚瑞清，稍显茫然地继续道：“79，80，81……”虽然引体向上看着简单，但实际上难度挺高，要知道不少男性都做不了那么多，更何况楚瑞清匀速用力，显然游刃有余！周围的练习生们早就佩服地嗷嗷叫，她们比健身老师还要激动，大声地共同计数：“98，99，100！”健身老师早就目瞪口呆，停止计数，慌张地伸手阻止，叫道：“可以了！可以了！没必要，真得没必要！”健身老师生怕练出人命，毕竟从肌肉量来看，楚瑞清也不像金刚芭比！？楚瑞清这才松手，轻松地落地，她神色如常，稍微甩了甩手，便恢复往日的木头人状。“大佬就是大佬！”“上届男生都没做那么多！”练习生们见她成功打脸健身老师，一窝蜂地欢呼涌上，场面其乐融融。楚瑞清没有经验，她哪知自己一不小心练完100个，直接吓呆健身老师和观众。相比练习生们的雀跃，专业的健身老师和知道来龙去脉的观众只感到魔幻和不可思议。——她是退役后来做偶像吗？——楚瑞清男扮女装参加节目实锤，她走错片场，参选上届才对！——放屁！明明是战斗机器人进行女团选秀实锤，这是人类的实力吗！？——看完她的无限体力，我突然能接受某些电视剧？手撕鬼子也不算太离奇？？形体课欢乐时光过后，练习生们皆大汗淋漓，陆续回屋休息。楚瑞清沐浴结束，回到自己床位，她偷偷取出藏好小木盒，打算投喂小蜈蚣。