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这正是那晚上使用暴力从手心钻进她大脑里的东西，是上古时期一位灵厨留下来的，除此之外，还有一本功法，名《五行食鉴》，通过这本功法，不但可以以食入道，更可以将各种食材以五行之力进行提纯融合，以达到，或者说超越丹药的目的。

第八章食修

《五行食鉴》到底有多强大，温乔不知道，还没有理顺记忆的她，最多也只能看懂第一层，除了运转灵气的方式，不外一句话，那就是吃，吃的越多，修为提升的也就越快，食物对于他们这种选择食修的修士来说不亚于灵丹妙药。

食谱也从普通的五谷杂粮变的五花八门了起来，记忆中，她就清楚的看到记忆的主人曾经将一条几十米的怪鱼，混合着奇奇怪怪的石头青草扔到锅子里，玄火一点，将其最后烹制成为一锅带着浮白色带着甜香的汤，一饮而尽后，修为直接提升了三层不止。

温乔甚至还能清楚的回忆起那锅汤的味道，馋的口水直流，可惜，最多也就只能通过记忆解解眼馋，真想也做一锅出来，还得看机缘，目前为止，她连那一锅汤的材料都还不知道都有什么那。

靠吃修炼什么的，最适合吃货了，而温乔就是个吃货，但是吃可以，她却不想再胖了，内心纠结的不得了，不过想到修行可能面对的精彩世界，不就是胖点么，不到几秒的时间，温乔就能谈然处之了，又不是没胖过，努力锻炼了这么多年，到现在她这身上的肉都没减下去过，也许她本来就是那种不易减肉的体质，捏了捏腰上的软肉，温乔忧伤的长叹了一声。

所以，该吃的吃，该练的就练，自古至今，只有拳头硬的才能活的好。

温乔尝试着接收所有的记忆，但是巨大的信息量瞬间涌入，仿佛恒星炸裂，果然应了那句老话，心急吃不了热豆腐，修行更不可能一蹴而就。

练武还要先扎马步，修行的道理是一样的。

一开始，别梦想太高大上的东西，也不可能初入仙道，就接触到法宝灵力，先老老实实的炼体。

强健的体魄，乃修仙的基础。

所以仙道之路的第一个大境界，就是炼体期。

通过炼体，充实自己的气血之力，虽不可能移山倒海，腾云驾雾，但力达千斤，板弯钢筋什么的，还是没有难度，当气血充盈到一定的地步，借助气血之力，也可以施展出一些初入仙道的小法术。

显然给自己找捷径是不可能了，但也不是全无收获，某种程度上，她受到了记忆的同化，部分知识自然而然的融入了她的意识中，无需费心研究，她就会做出相应的反应。

像是今天，种种举动，完全就不是她平日会做出来的。

因为肥胖被家人同学排挤的原因，她自小就比较孤寂，独来独往习惯了，性格方面也就有些软，说难听点就是个包子，别人戳她都不带还手的，总想着退一步，维持着表面的平衡，从来没有像今天这样，说话都带噎人的，还知道给自己谋划利益的，这完全不符合她的性格。

记忆的同化，那么她还是不是她自己？

温乔只是担忧了一秒，就将这个问题抛出了脑后，于其永远当个包子，其实她还蛮喜欢现在的变化的，有能力，谁原意一直当个包子啊，她又不傻，只不过以前的她就像是被什么东西给遮住了神智一般，总是下意识的退让，顾及着那些莫须有的亲情，现在再一回想，当初的自己真傻。

接受传承会对她的身体产生强大的消耗，所以，温乔在醒来后，才会饿的急需填补食物，如果没有及时补充食物，那么她大约会成为首个吞噬自己的食修。

想想就恐怖，万幸，除了食补以外，还可以修炼吸收灵气来补充，她今天这是没经验，这才会吃相难看，等她开始修行，应该就会——好过一点吧？

温乔有些不确定的想着，为了验证她这一想法，她直接盘坐在地上，动用自己所知道的方法，开始运转灵力，盼着早些入门。

一开始温乔很难入定，不是她资质不好，而是因为她的体形太过肥胖了，盘腿在地上，很受罪，没一会就腿麻了，如同蚂蚁咬一般，时间越长越难忍，完全坐不住，使的注意力无法集中，如果不是平常为了减把，早早的练就了一身毅力，只怕都撑不下去。

如此反复折腾了两个小时终于适应了这种状态后，温乔才终于入定成功。

斗转星移，再睁开眼的时候，已经是第二天凌晨了。

如果以前有人告诉温乔，她可以盘腿坐上十几个小时不动，她肯定不信，但是现在么，温乔从地上一跃而起，明明站直了依然看不到自己的脚尖，但是身体却意外的轻盈，身体不但不疲惫，甚至还特别的有劲，虽然这次入定耗时挺长，但总归不负所望突破了炼体一层。