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考研备考的过程中是会遇到很多阻力的，可能是有些科目太难，也有可能复习资料太多导致梳理不清晰，又或者是找不到适合自己的学习方法等等。而这些原因都有可能导致考生们压力过大，影响正常发挥，今天小编为大家总结了几个高质量考研学习姿势，让我们一起来学习一下吧！

1、合理安排学习计划

在开始复习前，可以从最简单的开始比如整理笔记或是学习网课，让这些容易完成的学习任务提升复习的成就感，在学习上有了这种正反馈，能够更好的提升学习效率，改善学习状态。

要明确制定的学习计划是为了什么，是梳理框架、还是夯实基础、自己的短板在哪，看到他人的好的学习计划也不能直接拿来用，而是要根据自己的实际情况进行修改噢～

2、劳逸结合，做好打持久战的准备

这一点必须特别重视。在考研的初期，大家给自己制定计划基本上一天都是满当当的，上午4小时，下午4小时，晚上3小时，觉得只要这样下去，考上肯定NO PROBLEM！但是过于的紧张就可能出现不在状态、复习没效率的结果。

虽然一天仍然坐在教室11小时以上，但是只有自己心里明白自己当时的状况。这时就需要及时对自己的计划进行了修改，例如缩短复习时间、每周末留出半天出去散心，休息时间听听音乐，看看书等。考研这条路很长不是1个小时、不是1天、也不是一个星期，要做好打持久战的准备。

3、设定宏大目标，不如先设立小目标

考研是一场马拉松，不仅备考时间长，涉及的知识也多。如果只是制定一个粗略的大目标，例如：这个月要刷完政治题、这个月要过两遍单词，很难从中得到及时的正反馈，从而导致拖延。

将大目标分解成一个个小目标，比如一天刷50道政治题、一天背100个单词等，尽可能的详细。建立奖励机制，一周都顺利完成了学习计划可以奖励自己一顿火锅，或是与朋友看场电影。有了这种激励，便能够减少拖延，顺利完成学习计划。

4、调整好自己的节奏，不受他人影响

每一届都出现过好多这样的人，看别人全书都看完了，自己还没到1/3，然后就拼命赶进度，不扎好基础，这只能适得其反，还有的人看见别人一天坐在教室12小时，埋头学习就慌了，但是你要想一想，一天12小时，除了是神，否则没人任何时间都能保持高效率的，考完之后，就听说那有几个看书特神速的，还有一天基本上都在复习，很少休息的同学准备找工作了……

所以你只需按你自己的计划来，劳逸结合，注重效率，就一定没问题的。

5、不到最后决不放弃

不到最后时刻绝不放弃。这句话对所有考研的同学都适用，每年考研的人数都在增加，21年更是达到了377万，据统计，每年弃考的人数多达30%，光是坚持到最后你就赢了快一百万人，当你想放弃时，你的对手也想放弃，所以你要坚持到最后。

不考完最后一科，绝不放弃！每年都有同学考完英语，觉得考得不好，后面就不去考了，最后分数出来英语60+，你说后悔不后悔！每考完一科都会有人放弃，所以坚持考完你就又战胜了很多对手。

以上就是人类高质量考研人的学习姿势，你学废了吗？别觉得8月还早，学会正确学习方法，一起上岸享受美好人生吧~

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