传说小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第69章 篮武联合(第1页)

第六十九章篮武联合

卫峰站在训练场的一隅,目光穿透夕阳的余晖,落在那些仍在努力练习的后卫队员身上。汗水沿着他们的脸颊滑落,每一次失误都伴随着轻微的叹息,但更多的是不屈的眼神和再次站起的决心。作为一名经验丰富的后卫,卫峰深知,篮球不仅仅是身体的对抗,更是心智与技术的较量。他心中暗自思量,如何才能帮助这些队友在短时间内提升运球技术,让他们的球性更加扎实,从而在比赛中占据优势。

就在这时,他脑海中闪过了一个大胆的念头——将太极拳的精髓融入篮球运球之中。太极拳,这项古老而深邃的武术,以其“以柔克刚、四两拨千斤”的理念闻名于世。卫峰自幼便对太极有着浓厚的兴趣,近几个月在师父凌云的教导下,他对太极的阴阳平衡、内外合一有着深刻的理解。他想,如果将太极的精髓应用于篮球运球,或许能开辟出一条全新的训练之路。

于是,在接下来几天的训练里,卫峰开始尝试将太极拳的某些原则和动作融入篮球运球训练中,经过几天时间的实践,卫峰发现这种训练方法果然奏效。

于是,在接下来的训练中,他首先将校队的后卫球员,先集中起来训练,卫峰告诉大家在运球时,所有人要学会“意领身随,气沉丹田”,不仅要用眼睛观察对手和队友的位置,更要用心去感受篮球的每一次跳动,让身体随着球的节奏自然移动,同时保持呼吸的平稳和深沉,以达到身心合一的境界。更强调的是运球时,眼睛不应该时时刻刻都盯着篮球,要靠熟练的球性,来掌握篮球的行进路线。

接下来,卫峰将最近几天的研创结果展示一遍给大家看,现在光我自己表演也是光说不练假把式,“你们谁来1个人防我,给大家看一下实战效果”卫峰说道。

“我来”余凯成非常积极地说道,上次一中击败了四中,这让余凯成心里过不去,总想着挑战一下卫峰,平时大家训练又都在一支球队,没有直面交手的机会,今天终于等到机会。

而凌波其实也想上去,但被余凯成抢先了。

演练开始,卫峰通过将太极与篮球融合的招式,一一给大家展示,篮球在卫峰的手上被展示得淋漓尽致,看得场下的队友们眼花缭乱,纷纷拍手叫好,流畅程度比国外街球有过之无不及,而且卫峰的篮球动作,运用于竞技场上也是合规的。

几个球过后,卫峰将余凯成晃的几个回合就累得气喘吁吁的,“不行了,太累了”余凯成走下场来,一屁股坐在场边。

大家看到演示后,佩服得不要不要的。卫峰看着场下蠢蠢欲试的林海和凌波,“要不你们来两个人一起试试?”

“来就来”凌波不服输地说道,接着卫峰和林海一起上场和卫峰2对1,虽然2个人实力不俗,但是他们遇到的是卫峰,太极水平已经到了练出真气的水准,再加上本身就球性很好,凌波和林海两个人在卫峰面前也丝毫没占到便宜,但是两人联合却也没有余凯成那样狼狈。

热门小说推荐
唯一奢望

唯一奢望

校园到都市大少爷步步真香沦陷1桑梨自幼在偏远乡镇长大,性格温顺安静,十七岁那年,母亲去世,孤单无依的她被接到邝家暂住读书,第一次遇到邝野。少年叛逆不羁,无人能管,出了名的坏,学校里许多女生偷偷爱慕却不敢靠近。母亲叫他多照顾桑梨,他轻嗤我是她保镖?私下,他冷声警告她我们井水不犯河水。后来学校里传出他俩同住,许多人就算桑梨主动贴上去,邝野那脾气谁也靠近不得。谁曾想后来某天同学来邝家做客,就看到卧室里,向来狂妄不羁的大少爷把桑梨困在怀中,一把夺过她手里别人的情书,脸色极黑现在老子在追,其他人能不能滚蛋?恬静的小姑娘不想理他别吵我复习。朋友我看到了啥??!!!2那年江望私高的人都知道,桑梨是邝野唯一的例外。他护着,宠着,喜欢到骨子里。谁曾想毕业,桑梨毅然决然选择出国离开,所有人为之一震。几年后,桑梨回国成为舞团首席,邝野在商界翻云覆雨,早已万人攀附,各自耀眼。校友会重逢,邝野看到她,神色淡漠,旁人问起时只说早忘了。哪怕桑梨去找他,他只冷笑一声你以为我还会像从前一样管你?许多人以为邝野不再在意,可无人看到,他也会失去理智,死死攥住她桑梨,到底是谁先忘了?自始至终,放不下的是他。死缠烂打的也是他。后来桑梨遇到麻烦,他还是强势出面,为她解决一切。那晚冬夜,寒风凛冽刺骨。他把喝醉的她拉到怀里,眼底灼热,终究选择投降桑梨,我他妈这辈子欠你的。他认了。哪怕再来一次,一败涂地,他还是不想放她走。离经叛道二世祖×内敛温柔乖乖女曾经我的世界里滴水不存,寸草不生,没有任何生长。直到你出现,冰雪消融,万物复苏,一切才有了颜色。小剧场后来,俩人恋情曝光,向来低调的桑梨发了条微博[我唯一的奢望,如今终于可以光明正大拥有邝野。]全网沸腾,她放下手机,就被男人单手抱起抵在落地窗前,他吻掉她的眼泪,哑了嗓音拥有了,以后就不许再不要。本文tips11v1双c,高中不早恋,本文酸酸甜甜,校园为主,微群像,前期剧情多,感情线细水长流,属于甜度慢慢加深的类型,接受不了慢节奏勿入2男女主非完美,都有缺陷,男主前期脾气很坏,接受不了勿入3曾经…生长改自海子的诗内容标签都市轻松主角邝(kuàng)野,桑梨┃配角下本弄乱玫瑰求收藏┃其它一句话简介他只对她低头认输立意愿十八岁那年的我们永不散场...

如何为始皇崽耕出万里江山

如何为始皇崽耕出万里江山

农学教授朱襄穿越成战国乱世的赵国平民,好不容易生活有了些起色。携家里所有细软跟豪商跑了的长姐将外甥丢给他,说她和另一个豪商好上了,不方便带孩子。气愤的朱襄刚想把孩子送与他人养,却得知这个孩子名为政,其父为秦国王孙异人。朱襄茫然,我外甥是嬴政??但我姐不叫赵姬,叫春花啊!为了不让始皇帝从历史中消失,朱襄决定咬紧牙关,勒紧裤腰带养育始皇崽。叮的一声金手指耕种系统上线,与历史名人的好感度可兑换良种。朱襄泪流满面地亲了亲始皇崽的额头不愧是始皇崽!真给力!看舅父为你种出万里江山!很久以后,秦始皇俯首案牍间小憩,仍能梦见童年那一幕。舅父牵着他的小手,走过漫长的田埂,指着接天的金黄色穗田。政啊,舅父有一个梦想,将良种种遍日月所照所有土地,让黔首都能吃饱肚子。舅父,政把日月所照所有土地都打下来,给舅父种田,好不好?啊?哈哈哈哈哈,好啊。舅父让他坐在肩上,哈哈大笑,政的国土扩张到哪,舅舅的田就种到哪。大手握住小手。一言为定。注意1本文文风通俗,多现代词汇,人物之间称呼和对话不依循先秦古例(比如用你我不用汝吾),温馨养崽团宠轻松种田日常群像文2为了剧情需要,人物和大事件时间都有微调,有大量杜撰人物和事件,参考大量野史,谢绝考据2萝卜青菜各有所爱,如对本文剧情不喜请立刻止损点×,作者能力有限,别指望我能改,请选择符合你喜好的作者支持3正版读者人人平等,请勿拉踩喜欢本文的读者为作者的XX,我就一臭码字的,我不配4周三入v,有防盗,日更,有事断更会请假。但每日更新时间不定,0点前写多少发多少。0点后早上9点无更新,大家可以健康睡眠,不用熬夜刷,每天睡觉前或者起床时看一眼刚好。内容标签穿越时空种田文系统爽文主角朱襄,嬴小政┃配角战国那群人┃其它一句话简介农学教授养始皇崽崽的种田日常。立意我愿黎民皆温饱,欲平天下济苍生。vip强推奖章农学教授朱襄穿越成赵国农家子,没想到居然是秦始皇的舅舅。于是朱襄养养始皇崽,种种地,与历史名人交交朋友,偶尔发挥一下现代人的智慧出谋划策,就这么混成了战国第一名士长平君。本文主角性格乐观,崽崽懂事,朋友真挚,长辈慈爱,主角帮助的人也都知恩图报,是一篇金手指大开的团宠种田,历史爽文,满足了读者对战国时期诸多遗憾,阅读体验十分畅快。作者文笔老道,语言诙谐有趣,风格轻松愉快,擅长描写历史群像,重要历史场景极具画面感,让读者仿佛身临其境。堪称历史佳作。...

穿到远古嫁恶狼[穿书]

穿到远古嫁恶狼[穿书]

阮秋秋穿书了。成了远古蜜宠妖王老公饶了我中同名同姓的炮灰女配。此时摆在她面前的路有两条一是走工具人剧情,继续纠缠部落里最强大最英俊的狮妖,被正牌女主打脸后惨死兽潮。二是为了部落能有足...

卿卿日常原著小说

卿卿日常原著小说

1,吃吃喝喝那些事。反正清朝都穿成筛子了,所以加我家这只也不多了。2,四大爷很忙系列。女主本来可以有空间的(但我写不出来,一写到空间就犯设定狂癖,文会歪到十万八千里外)她也可以有系统的(为了她我...

真千金她是全能大佬

真千金她是全能大佬

昔日大佬嬴子衿一觉醒来,成了嬴家丢了十五年的小女儿,而嬴家果断收养了一个孩子替代她。回到豪门后,人人嘲讽她不如假千金聪明能干,懂事优雅。父母更视她为家族污...

南北杂货

南北杂货

带着一空间杂货穿越到唐朝,从此肩负起养家糊口发财致富统一地球的重任。本文主要以剧情为主,感情为辅。这就是一个主角改变世界的故事,清晨五点去上朝,高领毛衣配长袍,总之各种元素乱入,想看纯正古代文可以绕道。文中地点人物多有杜撰,请勿考据。我是历史渣,开这个坑,必定是要一边学习一边码字滴,如有纰漏,还请大家...