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第七章封闭式训练（第1页）

天还没有亮，安静的学校只有路边的路灯在坚强的矗立着，仿佛一个个保家卫国的小英雄，直挺挺的为了国家的花朵任劳任怨的工作着，这时候广播响起来了，还是张靓颖的那首歌—我的梦“一直地一直地往前走…”美妙的歌声打破了学校的安静。

听到歌声的云枫用被子把头盖了起来，睡了一小下，疲惫的叹道为了梦想还是赶紧起床吧！一起床就看到其他三人还在熟睡，他大声的叫道“快起床啦！准备训练去咯！”小新第一个翻起来，他觉得他好像出现幻觉了，刚才的声音竟然是云枫，那个猪今天既然起的这么早也是奇怪了，太让他不敢相信了。

下了床他惊讶的瞪大眼睛看着云枫，云枫拍了一下他的头说道“干嘛！傻了呀！”小新眨了一下眼睛说道“对，傻了，被你这懒猪吓傻了，从来没有见你起的这么早过，今天真是太阳打西边出来了，完全让我刷新了以往对你的认识。”云枫不好意思的笑道“那是以前的我，现在不一样了，一听说训练体操我就高

兴的睡不着，好了赶紧起床洗漱吧！”

洗漱好，他们四个就去操场上集合，操场上总共站着五个班，每个班大概有四十多人，云枫们在的班只来了二十多个人，毕竟一半的人都是新选拔的，所以有点懒散，其他班已经都到齐了，而且人家已经开始跑步了，而他们班人也不齐，安逸教练气的脸都黑了，好不容易等到人到齐，大家还在互相谈笑，完全不知道训练的重要性，这个时候安逸吹响勺子，大家看了一眼还有好几个人在窃窃私语。

安逸大声怒吼道“你们干什么？闹什么闹，都什么时候还在讲话，你们看看人家其他班都已经跑了五圈了，而你们起的迟不说，而且还窃窃私语，训练讲究的的速度和质量，你们这么拖拖拉拉的，是不是当来到这里是玩的，如果不想训练的话可以立马给我收拾东西滚蛋，如此懒散还来这里做什么，我安逸之所以能够创造奇迹，站在今天的位置上，你们以为我靠的是什么，我的今天并不是因为老天保佑，或者是运气好，而是实打实的训练出来的，如果我当年也像你们这样的态度，或许这个世界就没有人知道我的存在，

那我现在还在乡下种田，你们好好打听打听，我带出来的学生那个像你们如此，太不像话了，现在给我向后转，齐步走，各自回到宿舍背上棉被和水壶给我跑十圈，还不快去。”

大家吓得齐声说道“是”，然后各自转身回宿舍去取东西了。云枫们几个下来的最快，然后已经开始吃力的跑着了，云枫气喘吁吁的说道“哎！被这些孙子害惨了，训练第一天就被骂不说，还被罚，重死了，所以我们以后还是要再起早一点，不然又被说，”狗蛋也气喘吁吁的说“是啊！没想到这教练看起来斯文，发起火来却这么吓人，刚才吓死我了，十圈跑下来要累死掉。”

安逸看到他们在说话，大声吼道“你们几个，还讲什么，如此爱讲话出来跟我讲，讲到明天早上，一个个真是死性不改，欠收拾。”这时候他们吓得住嘴了一个都不敢说话，只知道埋着头向前跑。

这时候二班的教练走了过来对安逸说“你啊！就是这么严肃，看把他们吓成这样，才进来的学生都会是这种态度，慢慢的就好了，别把他们吓跑了。”

安逸笑道“就是因为新来的，所以态度很是懈怠，这个时候就要把他们这态度端正过来，让他们真正的意识到训练的重要性，他们才会用正确的态度对待这次训练，这次来的这二十个人当中，有几个确实是不可多得的人才，一定要好好把他们培训好，冠军就在他们身上指日可待了。”

二班教练感叹道“是啊！现在的年轻人真是一代比一代强，正所谓长江后浪推前浪，前浪被拍打在沙滩上，走了，我去训练了。”

九圈下来，大家都快不行了，尤其是狗蛋实在累的跑不动了，云枫看到他快不行了，就倒回去扶着他，在他耳边鼓励道“狗蛋，坚持啊！还有最后一圈了，千万不要倒下去，加油啊！”就这样十圈终于跑完了，大家都累趴了。

这时候安逸吹响口哨，大家吓得纷纷站好队，安逸大声的说道“才十圈你们就喘成这样，这样的身体素质，还怎么面对高强度训练，现在才是最基本的身体素质训练你们就这样，那等一下高强度的训练，你们岂不是都坚持不住了，把你们的手机上交出来，只有

到了晚上才可以用手机，最近一个月都是封闭式训练，除了吃饭睡觉训练其他的就什么都不要想了，一个月后的赛场是检验成功的时候，现在原地休息十分钟，然后去吃早点，吃完早点到训练场集合，我们要训练男子自由体操，听明白没？”大家齐声喊道“听明白了，”安逸拍拍手说道“解散。”

好不容易吃了饭捱到晚上，今天一整天训练下来，大家累的哭天喊地，尤其是狗蛋一回到宿舍就到头呼呼大睡，云枫躺在床上使劲的伸着手脚，全身酸痛的动来动去，因为个子太高了，床太短，只能蜷缩成一小团，心情不错的哼着歌“明天你是否会想起昨天你写得日记，明天你是否会记起曾经同桌的你…”，就在他唱的不亦乐乎的时候。

王伟疲惫不堪的说“枫哥，能不能别唱了，唱的我都睡不着觉，这么老的歌也唱的这么起劲，也只有你了，今天都累成这样了，你还有心思唱歌，佩服。”

云枫笑了笑说道“哈哈，你不懂，现在唱这首歌心情好，好吧！时间也不晚了，睡觉，晚安！明天还要早起。”

夜深人静，大家已经纷纷进入了梦乡。