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第722章 自尊心极强的博尔特(第2页)

直接将自己跑得力竭,“呼…呼…呼!”的躺在跑道上大口喘气。

休息后,他重新起身,不需要教练的提醒,他继续训练,如此往复。

他的表现让性能中心的其他运动员胆寒,同时心生敬佩。

这个高个子也许真的能将牙买加带到世界第一!

万里之外的李枫训练的刻苦程度也同样不差。

十多天的模拟步幅训练下来,他基本掌握了要点。

将100米的行进步幅稳稳的控制到了43步以内。

李兵见效果差不多了,也打算开始抓其他项目,不能单独只抓步幅。

步幅上来了,其他也要同步推进,兼顾步频,速度,力量等等。

周六下午17:26,结束了今天训练的李兵,一边收东西一边对着喘息的李枫说道:

“明天休息一天,下周一开始正常训练,将步幅带出来!”

“好!”

李枫嘴上答应的好好的,但第二天一大早,还是准时起床。

他可不打算休息一天,有面板实时更新他知道自己的极限,所以他上午要去加练。

但不是跑步,而是游泳。

7:20分,李枫收拾好,一打开房间门,就看到了门外的李兵。

“走吧,我还不知道你,我帮你看着安全一点。”

“游个泳而已,雷哥他们跟着就行,师父你今天也休息一天呗,这段时间你也够忙的。”

“我再累,能有你累啊,我是纸上谈兵,你才是真正的实践者。”

李枫知道拗不过,也不再多言,两人并肩走向食堂。

吃过早饭后,两人一边散步消食,一边沟通训练中的情况。

8:10分,两人才来到冬训基地的一号游泳池。

这是去年扩建投入使用的。

严格按照了国际标准修建,游泳池长50米,宽25米。

泳池里有比赛泳道,每道2。5m宽,边道另加0。5m。

两泳道间有分道线,分道线用浮标线分挂在池壁两端,池壁内设挂线勾,池底和池端壁应设泳道中心线,为深色标志线。

还有出发台、标志线等,非常专业。

据冬训基地主任说今年会有琼省游泳队的来这边冬训,时间是11月左右,现阶段这里没什么人训练。

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