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计是呆在酒店里面收拾东西了。而他今天的行程安排，早上做一点拉伸，午饭过后，主办方提供了一个多小时，在男单的练习冰场使用的行程，他将会在哪里做赛前的最后准备。之后提早一点晚饭，然后收拾物品到赛场，做自由滑的准备。

行程说松不算松，说满也不算满的。郁辰吃完早饭的时候，遇到了同样下来吃早饭的莫洛佐夫教练。

上了年纪的老爷子，挨着时差的效果早起也是挺辛苦的，电梯下来之后，老教练出来的样子像是没睡醒，磕绊着下来的。

郁辰看了之后，没忍住开口劝了一句。

“早上就是陆地训练，其实我自己一个去做也行的，教练可以多睡一会……”

莫洛佐夫教练看起来太困了。

发现自己已经走到弟子面前之后，莫洛佐夫教练用力甩了一下头，让自己看起来清醒一点，并且拒绝了郁辰的提议，“我跟耶塔猜拳，一人负责陪一场训练，结果是我输了。”

所以就变成一大早醒来的，是快70岁的老爷子。

莫洛佐夫抱怨着，对着郁辰扁了扁嘴，显得表情有些委屈。

“耶塔那小子，一点都不体谅老人家，我说三局两胜都不愿意。”

“那……比赛回去的时候，欺负一下耶塔？”

郁辰迟疑的提议了一句。

“好！到时候得约上利斯特诺娅！她总知道怎么整她哥哥。”老教练马上说出这句，看来就等着郁辰的提议了。

“……”

郁辰扯了下嘴角，面前算是摆出一个微笑，承认成为教练以及利斯特诺娅的‘共犯’。

当然，下午由耶塔陪着，做冰上练习的时候，郁辰一个字都没有透露，权当做自己完全不知道这件事情。

说是下午有一个多小时的练习，但是郁辰并没有用满，因为记着晚上还有最重要的自由滑，所以他只是在冰上合了几次乐，确保一些技术动作的细节没有问题，就跟着耶塔离开练习冰场。

这个场的主要作用，也不是让选手们用功练习，练出什么新绝招之类的，它只是尽可能的贴近比赛现场的质量，并且有着和赛场一样的气温环境，便于从世界各地不同气候的选手，在赛前适应而已。

着重又练了一次点冰四周接鲁普三周的连跳，郁辰就由耶塔陪着下冰，再回到酒店，由两位教练陪着，收拾好物品去往比赛现场。

晚上九点，大奖赛的最后一场比赛，男子单人自由滑项目开始。这一天正式周末周日的那一天，在赛前的最后六个小时前，下午的三点钟，场内所有的门票已经宣布完全售空，就连二楼的角落也没有了。

本次比赛将会有国家体育频道全程直播，由周哲彦担当主解说，并且这在傍晚时分的新闻节目里面，也有直接提及赛程。

12位选手，3位中国本土选手，2位日本，2位韩国，1位美国，1位加拿大，1位澳大利亚，1位中国香港，1位新加坡的选手，分为两组，进行本场男单比赛金牌的角逐。

选手将会重新按照短节目积分排名，由低到高，重新安排上场顺序。

第一组上场的顺序是，新加坡的陈林方，中国香港的黄维达，中国的朱永，澳大利亚的琼，日本的杉木裕基，以及韩国的杨在显。第二组的顺序，则是中国的孙畅，韩国的琴世京，美国的戴伦，日本的井街基词，加拿大的爱德华，以及最后上场的，中国的郁辰。