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热起来的身体冷下去的同时，再次热身也会消耗体能。

于是，他在还没有被教练叫着正式开始热身之前，佩戴着蓝牙耳机，听着里面《小步舞曲》的琴声，对着一面能够反射自己身影的落地玻璃，充当镜子那样，模拟自己短节目要演绎得动作以及舞步。

在郁辰旁边，慢吞吞铺上自己的瑜伽垫的诺曼，还想着自己这次也是最后一组，他能够等待第三组开始之后，清冰的时候，才慢慢开始热身。结果他一抬头，就看到同门不知道算是师兄还是师弟的亚裔男生，开始在陆地模拟节目动作。

“……是真的勤奋。”诺曼脸上表情挎下，一副佩服且无奈的样子，转过身一屁股坐到了自己的瑜伽垫上面，盘腿仰视郁辰的动作。

亚裔青年并没有注意到诺曼的注视，他只看着面前的玻璃所反射的自己，表情认真，观察自己每一个动作所展现出来的画面。

甚至在一些看起来手部动作画面不是那么好看的转折瞬间，他还会重复两三次，并且举手尝试改动。

签到完拿着两张编排计划表回来的耶塔，顺着莫洛佐夫教练留下的短信指引来到俱乐部选手的准备区域，抬头就看到面对玻璃镜子重复落冰滑出时手部动作姿态改动的郁辰，以及在一边瘫的诺曼。

对郁辰，耶塔觉得这样子并不意外，毕竟是耶塔是觉得，郁辰是集勤奋和天赋一起的选手。

对诺曼，耶塔也还是觉得不意外，但并不妨碍年轻教练拉下脸，摆出要喷毒的表情。

“你看看你……”

毒还没有喷出，当了好多年全国第二，非常害怕耶塔的诺曼选手，挎着个脸站起来，被迫跟着郁辰也开始卷自己的陆地模拟演出。

重翔·顶点的碰撞

比赛结束的前两场结束，中国队的朱永短节目也比完，比赛成绩也出来了。他在这一赛季出了第二个四周跳，沙霍夫四周。所以这次的短节目是难得的，上全了两个四周跳的。其中点冰四周是连跳，接的两周。

而且两个四周跳都站住了，连跳也连上了，只是都缺一点周，分数被扣了一点。

他的低分是上场的两组12位成员里面排第4的，在他前面还有三组18位选手。

但是他这个成绩，就算后面18位选手都超过他，他也是第22名，比23名要前，可以确定能够参加自由滑的决赛。

然后，比赛进行到第三组，从这里开始，挺多有知名度的选手就上场了，包括了加拿大的二把手琼，韩国的三把手杨在显，以及中国的二把手卓幻。

今年的赛场，因为郁辰的成绩绽放，来到观众席看现场的，多了许多中国粉丝的面孔。连带着虽然，一同参赛的中国选手们，也得到了优待。

卓幻的上场顺序，是第三组的第四个，在他前面，已经有15位选手在这面冰上滑过，所以冰的状态说不上好，滑痕很多，选手点冰留下的坑洼也不少。

临上场的27岁中国选手深吸一口气，然后转过身，在比以往更多鼓励的气氛下，一边举手示意，一边滑向冰面中心。

停下之后，他在低头摆出准备动作之前，视线扫到了面前的一排裁判细微，嘴角没忍住勾着，笑了一下。

他自己也想不到，原本不到一个月之前，四大洲锦标赛已经有退役念头的他，在今天这场比赛上场之前，唯一的想法是——拼尽全力。