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第124章(第1页)

李天昊知道李书明的安排以后很高兴,他对李美凤说:“姐,大哥做的对。”

“大哥能够得到你的帮持是他三生有幸,他这么做是应该的,就是不知道他能不能当好这个公司经理,能不能带着人管理好花蔬基地和养殖场。”李美凤说。

“我们已将给大哥搭起‘戏台’,这戏怎么唱是他的事情,希望他不要让人失望。”李天昊说。

“你安心在新飞集团工作,我想大哥大嫂能够替你分忧的。”李美凤说。

“姐,你不要去想那些,要好好照顾好薇薇,不要让她受了委屈。”李天昊说。

“薇薇的事情你不用担心,是不是该考虑考虑自己的婚姻大事了。”李美凤说。

“再等等。”李天昊淡淡地说。

看着李天昊走出家门,李美凤知道他在回避这个事情,她自己不是弱智和无情,而是不能捅破这层窗户纸,她害怕以后会与李天昊分开。

李天昊在办公室干坐了半天,觉得无聊的很。为什么人总会感到“无聊”?其实是大脑给我们的暗示。

从心理学的角度来解释,“无聊”就是我们的意识缺乏刺激感,从而使得我们的情绪处于“低唤起”状态。

打个比方说:你每天工作任务安排特别满,早晨8点上班,加班到晚上10点,回到家里你只想睡觉,大脑处于极度疲惫状态。此刻的你,根本就不会考虑什么是无聊。

如果休息日宅在家里,躺在沙发上刷着手机,无所事事,感觉整个人都特别焦虑,那么这就是无聊状态。

但如果你试着走出家门,去爬山,去运动,去看看风景,视觉上带来的感官刺激,又会进而影响你的情绪波动,这时你就不会感到无聊。

从本质上来说,无聊分为“自我意识无聊”和“客观环境”所导致的无聊。

第一种是客观环境导致的无聊。这一点很好理解,当一个人“空闲时间太多”,就会感到自己无聊。就像你在等公交,在看一场无聊的演讲,看一场乏味的电影,跟不喜欢的人聊天等,这些行为和环境,都会让你产生无聊感。或者说,长时间将自己关在同一个环境下,每天宅在屋子里不出门,每天在厂子里上班两点一线等,这样的环境,也会让你感到无聊。

第二种是重复某件事导致的无聊。相比于从事“创意、创造性”工作的人,流水线上工作的人更容易感觉无聊。每天做的都是同样的事情,每天都在重复,从上班到下班,一直在重复着。身体如同机器一般,机械化地去完成某项任务,大脑不参与工作,每天都在胡思乱想。这种高强度,高密度的重复性工作,就会让一个人陷入无聊情绪之中。

第三种是“自我意识”的无聊,也可以称之为“精神上的无聊感”。一个人意识越活跃,对知识或者对某种更高的追求,有着痴迷一般的欲望,他就会感到强烈的空虚和无聊。比如说一个人特别喜欢读书,喜欢探索,对一切事物都充满好奇心。那么,当他与周围的人格格不入,跟周围的人没有共同话题,他就会陷入自我意识的挣扎和无聊状态。一种是存在主义,一种是虚无主义,这两类人在一起,彼此都会觉得无聊。

人为什么会感到无聊?

无聊是对行动的召唤,是大脑向我们发出的信号,提醒我们需要更加投入,无聊将我们推向更有意义的行动。如果你总是感到无聊,其实是你对某件事、某个人的投入度降低。

每个人都需要与这个世界,建立一种强烈的情感联结;但这种联结又不是持续保持在同一个频率的,而的波动起伏。就像你跟一个人谈恋爱,你们俩的感情并不是一直处于热恋期,而是会陷入矛盾期、平淡期。陷入了矛盾和平淡期,你就会感到无聊。推本溯源,还是因为你对这段感情的投入度不够导致。无聊,意味着我们的精神和精力处于疲惫和激情下滑的状态。这同样是大脑给我们发出的暗示。

如果一个人在上一个阶段,整个人都处于紧绷着的状态;一旦这种紧绷感消失,他会瞬间感到无聊,感觉内心被空虚和孤独占满。就像在某个午后,你开始午睡;一觉醒来发现已经黄昏,隔着窗户看外面的夕阳西下,你有种“我被世界抛弃”的孤独感、无助感。这样的无聊状态本身,就说明我们的精力和精神力,都处于疲惫的状态。只需要好好休息,调整好自己的状态后,才能在下一个阶段,充满激情和力量。

如果总是感到无聊,该怎么办?

第一分析自己无聊的原因。

自己是哪一种无聊状态呢?是间歇性无聊,还是持续性无聊?是忙完了工作无聊,还是每天都觉得无聊?当你找到自己无聊的原因,才能找到应对无聊的办法。

倘若你是间歇性无聊,说明你在上个阶段投入了较多的精力,让你陷入了疲惫状态。这个时候你就让自己的大脑放松,身心放松。听音乐,看书,喝茶,冥想等方式,都能让你的身心得到最大程度放松。但如果你是持续性无聊,说明你自己的生活节奏感差,没有明确的规划。你只需要让自己忙起来,多一些投入在工作、生活和感情之中。

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