手机浏览器扫描二维码访问
第19章 站立与俯卧（第1页）
回到庄园，诺兰正在饮茶。
“这个徒弟怎么样？”
“基础不错，但是资质愚钝。”
白泽站在那里看起来像一块木头。
“这里也没有别人，坐下说话。”
“无妨，我还是习惯了站着。”
白泽的语气柔和，并不像是之前一般冷漠，仿佛从木头变成人。
诺兰用手托着杯子，有些疑惑的问。
“你那样到底是在给她做什么训练？我没看懂，她怎么会被你一脚踢到就摔倒了呢？”
白泽想了想。
他说：“虽然人身体有多个关节，行动灵活，但是依旧是一个整体。发力的时候只要略施技巧，就可以破坏她的重心。再加以方向引导，她就不可能不倒。”
“这……不就是单纯的虐待吗？”
“不，这的确是指导。对于追求力量的人来说，跌倒是必经之路。”
白泽转过身，看着诺兰。
诺兰脸上有些尴尬的表情：“那个，教官大人，你不会还想训练我吧？”
“我两年前就放弃你了。”
白泽的语气里没有其他的感情，但诺兰还是听出一丝无奈。
想着雪音这个小姑娘，诺兰就又多问了一句。
“你说雪音，她多久能学会你说的站？”
“哦？多久吗？你看她被我踢的哭成什么样子，明天应该不会来了吧。”
“你知道她还会来。”
“最少一天，最多两个月。再笨的人，两个月也学会了，她的身体会自己牢牢记住站立的方法。”
诺兰有些惊讶。
“一天也可以吗？”
“悟性好的孩子，被我踢两三次就知道怎么站了。你找来这个，悟性很差，主要是脑子笨，锻炼全都在肌肉上，根本没用。”
“行了行了，你损她也伤害不到我。”
诺兰端起茶杯放在嘴边，要喝不喝的。
“嗯……两个月，倒也能赶上她开学之前。”
雪音没有如约而至，她早来了，来的时候神情轻松，好像已经掌握了技巧一样对白泽说。
“来吧，继续。”
白泽无语。
心说：“你把自己当成老几了？怎么还是命令口吻。”
接着开口道。
“跑！”
“啊，对哦，忘了。”
还要先消耗斗气和体力。
一边跑步一边深呼吸，尽量降低气息恢复，体力消耗的越快斗气补充的越快，这样等到体力不支的时候，斗气也就消耗完了。
诺兰微笑着点头。
“不愧是雪音，控制体力和斗气的方式比我还强。”
一小时十五分钟之后，雪音累成死狗。
穿成反派后因为太可爱而烦恼
沈静娴穿成了书中的绝美的反派，干啥啥不行，美貌第一名。去国学监玩，因为太过可爱，吸引了刺客的注意，替男主挡了致命一击，从此成了男主的白月光，但她本人并不知道。被山匪绑了，山匪头子们对她一见倾心，为了...
天道今天不上班
无论是环境的刺激，还是物质的侵蚀，无论是能量的伤害，还是概念的规则。一旦威胁生命，祂会迅速免疫，一旦伤害身体，祂会快速进化。此为绝对适应。在这如炼狱般的乱世里，妖怪见了要吃祂，仙人见了想炼丹。祂是世界上最好的天材地宝，也是世界上最完美的鼎炉。然而道术法宝符箓神兵真火雷劫死光杀阵种种一切杀不死祂的东西，都会使祂变得更加强大。...
斗罗：苟在史莱克默默升级
周欢穿越了。周欢只有一个小目标。好好活着，如果有可能，顺便成个神。如果运气再好一点的话，找个老婆，一起成个神。所以，现在最重要的一件事，为了安全，最好苟在史莱克ps单女主，张乐萱...
道门天才
千年传承的道门天才，身具文武双魄，行走世间维护苍生，风水阴阳，奇门五行，降妖王，收厉鬼，斗僵尸，战魔王，最终成为当代宗师。...
灵脉傲神州
神州大陆是一个以武为尊的大陆，在这个大陆，实力代表着一切，实力就是公平实力就是正义实力就是公理实力就是天理。可是在神州大陆想要拥有强大的实力，那么就必须要有灵脉，没有灵脉根本就无法修炼，同时灵脉的等级决定着你的天赋潜力和发展前景，灵脉更是可以产生脉魂，脉魂的强大与否以及类型决定着一个人的走向。柳亦恒就是出声在这样一个大陆的偏远小城，看他是如何从一个天生绝脉断魂，饱受疾苦，受尽磨难中走出一条属于自己的巅峰之路。天才，在柳亦恒眼里只是一个笑话，那只是他走向辉煌的垫脚石而已，妖孽，在柳亦恒眼里，也只不过是一个短暂的对手，因为他的对手只有一个，那就是他自己。神兽，也不用嚣张，那只不过是坐骑，前辈高人，也不用自傲，他们只能在瑟瑟发抖中等着被超越。...
英雄联盟之缔造王朝
无系统！无脑流爽文！江不凡重生成为皇族战队主教练！而此时的他正在英雄联盟s3全球总决赛现场！LPL的皇族战队正02落后来自于LCK的SKTT1战队！！！当教练救不了皇族！闪开！让我上场！一支统治全球英雄联盟电竞圈的战队，从此诞生！书友群624310216欢迎各位大佬进群聊天吹水！...