手机浏览器扫描二维码访问
第五十二章 基本功练习（第2页）
他师傅给他那套五公斤的绑腿，现在叶麟已经给增加到了十公斤，叶麟没有锡块，就用几块钢板代替了，虽然这玩意没有锡块的质量重。
但是多放几块在绑腿上，还是可以的，这么说吧，现在的叶麟，腿上绑着十公斤的负重，那也是健步如飞，并不比在没有绑腿之前跑的慢。
因为他师傅说过，在没有他的同意下，叶麟除了洗澡能把绑腿取下，别的时候都要戴着，所以叶麟还没有试过不戴绑腿跑过。
一个月了，叶麟准备震一下老头，之前这一个月，叶麟也装的好辛苦不是。
这天早上，叶麟再次来到公园，老头已经到了，叶麟连忙过去喊道：“师傅，我来了。”
“嗯，继续扎马步，你这一个月还是有进步的。”
“是。”
等叶麟扎好马步，老头就开始打拳，一分钟，两分钟、十分钟、二十分钟，叶麟在那纹丝不动的扎着马步，老头打拳已经停下来。
不是他已经打完了，而是被叶麟扎马步的时间给震惊了，不知不觉停下来的，老头很不明白，叶麟每天扎个十来分钟就已经支撑不住了，今天怎么回事。
半个小时过去了，老头震惊的揉了揉眼睛，连忙跑到叶麟后面，趴在地上看了看，看看叶麟屁股下是不是有东西，可是他失望了，什么也没有。
“徒弟。”
老头这可是第一次称呼叶麟为徒弟，之前可是都叫名字的，不过从这一声称呼中可以看出来，老头已经认可了叶麟这个弟子。
“什么事师傅？”
“你……你腿不疼吗？”
“不疼啊！完全没有感觉。”叶麟摇了摇头说着。
听到叶麟这么说，把老头吓了一跳，连忙过去把叶麟扶起来说道：“徒弟，别蹲了，让我看看你的腿。”
老头还以为叶麟的腿是失去知觉了，这才那么着急，可是当叶麟好好的站在那的时候，老头又感觉不对，如果是失去知觉的话，怎么可能站怎么直。
“徒弟，你……你这到底怎么回事？怎么一天不见，你这进步这么大？”
“师傅，您是说我有进步了？”
“不错不错，进步还是有的。”老头估计是怕叶麟骄傲，并没有把叶麟的进步说的那么大。
其实他心里那个震惊啊，按照叶麟现在的成绩，最起码相当于别人扎三年马步，记住，这是最起码，也就是说，有可能相当于别人四年，甚至五年。
“谢谢师傅。”
“行了，你的绑腿有该加点重量了，这样，明天早上你早点来，我带你去拜见祖师爷。”
“是，师傅，不过师傅，我的绑腿已经加了重量了。”
“噢，我看看。”
当老头看到叶麟绑腿上插的几块钢板的时候，起来在叶麟脑袋上拍了一巴掌说道：“谁让你加钢板的？”
“呃！师傅……”
“你难道不知道钢板太硬，万一伤到了腿怎么办。”
小阁老
站在你面前的是大明王朝的守护者，万历皇帝的亲密战友，内阁首辅的好儿子，十六十七世纪全球首富。控制吏部三十年的幕后黑手，宗藩制度的掘墓人，东林党口中的严...
转职台前惊坐起，魔神竟是我自己
关于转职台前惊坐起，魔神竟是我自己十八年前，楚然穿越到一个深渊入侵，秘境无数，人类依靠觉醒转职，对抗深渊怪物的平行世界。十八年后，楚然站上转职祭台，默默心想这个世界需要更多英雄！楚然看着眼前刷过的信息流，以及那些发誓要驱逐深渊，夺回一半家园的同学们。糟糕！深渊竟是我自己？...
乘龙仙婿
天帝有碑，名曰琅嬛。先天地而生，备载世间万法，藏诸玉京，纵万古金仙欲求一观不可得。有妖号大圣，倒翻天宫，致天碑落人间...
网游之盗版神话
这是一个沦为大茶壶的落魄大学生带着一群小菜鸟玩网游的故事。重回游戏后，面对一双双惊诧的眼睛，他说他是魔兽天王，众人摇头不信他说他没交过女朋友，众人依然不信，他说他伏杀了无数高手，众人这下信了原来是你这个天杀的老贼！人生时起时落，在夹缝中求生存才是王道主角。曾经辉煌过，如何能甘心平凡，且看主角如何在新网游世界中再...
八一物流誉满全球
关于八一物流誉满全球在那山的那边海的那边有一群八路军，他们屌丝又穷逼，他们饭都吃不起。善良的娘希匹开动脑筋给他们送金币，...
唯一奢望
校园到都市大少爷步步真香沦陷1桑梨自幼在偏远乡镇长大，性格温顺安静，十七岁那年，母亲去世，孤单无依的她被接到邝家暂住读书，第一次遇到邝野。少年叛逆不羁，无人能管，出了名的坏，学校里许多女生偷偷爱慕却不敢靠近。母亲叫他多照顾桑梨，他轻嗤我是她保镖？私下，他冷声警告她我们井水不犯河水。后来学校里传出他俩同住，许多人就算桑梨主动贴上去，邝野那脾气谁也靠近不得。谁曾想后来某天同学来邝家做客，就看到卧室里，向来狂妄不羁的大少爷把桑梨困在怀中，一把夺过她手里别人的情书，脸色极黑现在老子在追，其他人能不能滚蛋？恬静的小姑娘不想理他别吵我复习。朋友我看到了啥？？！！！2那年江望私高的人都知道，桑梨是邝野唯一的例外。他护着，宠着，喜欢到骨子里。谁曾想毕业，桑梨毅然决然选择出国离开，所有人为之一震。几年后，桑梨回国成为舞团首席，邝野在商界翻云覆雨，早已万人攀附，各自耀眼。校友会重逢，邝野看到她，神色淡漠，旁人问起时只说早忘了。哪怕桑梨去找他，他只冷笑一声你以为我还会像从前一样管你？许多人以为邝野不再在意，可无人看到，他也会失去理智，死死攥住她桑梨，到底是谁先忘了？自始至终，放不下的是他。死缠烂打的也是他。后来桑梨遇到麻烦，他还是强势出面，为她解决一切。那晚冬夜，寒风凛冽刺骨。他把喝醉的她拉到怀里，眼底灼热，终究选择投降桑梨，我他妈这辈子欠你的。他认了。哪怕再来一次，一败涂地，他还是不想放她走。离经叛道二世祖×内敛温柔乖乖女曾经我的世界里滴水不存，寸草不生，没有任何生长。直到你出现，冰雪消融，万物复苏，一切才有了颜色。小剧场后来，俩人恋情曝光，向来低调的桑梨发了条微博［我唯一的奢望，如今终于可以光明正大拥有邝野。］全网沸腾，她放下手机，就被男人单手抱起抵在落地窗前，他吻掉她的眼泪，哑了嗓音拥有了，以后就不许再不要。本文tips11v1双c，高中不早恋，本文酸酸甜甜，校园为主，微群像，前期剧情多，感情线细水长流，属于甜度慢慢加深的类型，接受不了慢节奏勿入2男女主非完美，都有缺陷，男主前期脾气很坏，接受不了勿入3曾经…生长改自海子的诗内容标签都市轻松主角邝（kuàng）野，桑梨┃配角下本弄乱玫瑰求收藏┃其它一句话简介他只对她低头认输立意愿十八岁那年的我们永不散场...