手机浏览器扫描二维码访问
“江湖上的这些个硬功,铁布衫也好,十三太保功也罢,还有什么铁石功,铁衣功,金铁功,说到底都是通过各种方式锤炼身体,以增强身体的防御能力,异曲同工而已。
如果你铁布衫大成,再去修炼铁衣功,也只不过是查缺补漏,只能更加完善一些铁布衫的薄弱之处。用处虽有,但增强的幅度却不大了。”
“原来如此。”林牧之惋惜的点了点头。
“不过贤弟无需担心,你所做的努力不会白费的,你手臂的底子摆在那,只需练上几个月,铁布衫的第二层便会轻松达到。
当然,这仅限于你的手臂与大腿。”
……。
砰!
砰!
砰!
练功室内,林牧之正双手抱元扎着马步,而后任由周围四个壮汉拿着手腕粗的木棍在其身上富有节奏的敲打着。
而金石武则坐在一旁一杯又一杯的喝着茶水,但额头上的汗水依然不停的在往外冒。
“停,换人!”见木棍击打身体的声音变小了,金石武立刻吩咐道。
随后那持棍的四人便皆是长松了一口气,然后放下手中的长棍退至一旁休息起来。因为长时间的用力挥棍,他们的手腕早已酸疼不已,身上也早已累得没了多少力气。
紧接着那在一旁休息了许久的四人再次拿起木棍,在林牧之的身上有序的敲打起来。
“多长时间了?”金石武问向身旁的大弟子罗生。
“回师父,已经两个时辰了。”罗生恭敬回道。
“好家伙,两个时辰!你现在一次训练能坚持多久?”金石武一脸惊悚。
“只能坚持一刻钟。”罗生惭愧道。
“唉,生儿。这就是天才与凡人的差距啊!”金石武感慨道,虽然他看出了徒弟心中的颓败,但也没有去出言安慰。
因为此刻他心中的颓败感不比徒弟的少,他安慰徒弟,谁来安慰他呀?
得,还是跟着为师一起难受吧。
而此刻林牧之正在按照着铁布衫的运气方式行气,同时咬紧牙关任由周围的四人对他进行着捶打。
通过修炼,林牧之也渐渐明白了这铁布衫的修炼原理。
他最开始还以为铁布衫只是单纯的通过捶打身体,然后辅以秘药及内力从而增强肌肉的力量和抗击打能力。
但他细细感知后才发现,原来铁布衫并没有那么粗糙,反而还异常的精细,因为铁布衫所锻炼的最主要的部位乃是筋膜!
筋膜,也就是肌肉表面上覆盖得那层很有弹性的血膜。
通过不断的修炼铁布衫,可以使它变得越来越坚韧厚壮。而且它包裹了全身上下的所有肌肉,怪不得修至大成时能够全身上下刀枪不入!
这时林牧之又想到了牛肉。有时候在吃牛肉时,偶尔便会吃到一块怎么也嚼不烂的肉,而那块肉便是牛身上筋膜发达的处所。
经过一百度的高温烹饪,筋膜还依然保持着如此韧性,由此可见这小小的筋膜蕴含着多么强大的力量。
而现在铁布衫锻炼的便是此处,林牧之很难想象,如果全身上下所有的筋膜都修炼至比牛还要强韧百倍,那届时他的防御能力,他的力气又将会得到多么大的提升!
这铁布衫果然精深!林牧之叹服。
因为如果它的原理只是增强肌肉,那么可能他即使修炼至大成,他的力气也不会有太多的提升。
因为他现在肌肉的力量已经达到了一个令人发指的地步,再想有所增加难上加难。
而筋膜则不同,它是另一个系统。所以林牧之相信,这铁布衫一定会给他带来巨大的提升!
“好了,各位辛苦了!”这时林牧之叫停了修炼。其实他还能至少再修炼一个时辰,但那太过张扬了,于是便决定收敛一些。
金石武与罗生师徒二人见此,终于是长松了口气。若他再不停止修炼,他们可能就真要怀疑人生了!
林牧之活动了一下身体,然后走到衣服前拿出了二两银子。
“大家辛苦了,感谢大家的帮忙,今天中午我请大家吃牛肉!”
林牧之高声喝道。
把虫族吃到濒危星际由作者夜半灯花创作连载作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供把虫族吃到濒危星际全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
我要把天赋带到娱乐圈中去但你不会真的演戏。有脸就足够了。好吧,这其实是一个总是在演致郁片的故事...
糙汉年代双洁甜宠爽文陈如棠重生到了八十年代,按着前世的轨迹,她应该逃婚被拐卖,全家死光光。重生后如棠摩拳擦掌逆天改命从不逃婚开始,于耀阳?我嫁了!村里人捂嘴笑于耀阳是街溜子,嫁过去还有个好?嫉妒如棠众配角暗搓搓嫁街溜子等着天天挨揍吧!所有人都等着看如棠笑话,可事情跟大家想的不一样。人贩子想抓她卖钱,抓起来上交给国家!想勾搭街溜子的女配,跪下来给姐唱征服!家里没钱,海鲜山货搞起来!婚后的小夫妻日子红红火火,顿顿有肉,富得流油,如棠被婆家人宠上天。众红眼病不服街溜子一定是装的,他早晚被抓。直到某天,众人在报纸上看到,杰出十大好青年,于耀阳?众人忙跑到老于家墙根下偷听,街溜子中气十足咆哮陈如棠别以为老子怕你,老子跪搓衣板你敢拦着吗,纯爷们就是如此霸气!众人啪啪打脸,街溜子婚后改邪归正成了好青年。只有如棠顶着两肾透支黑眼圈泪奔,为了哄骗街溜子学好,天知道她付出什么。...
快穿之历劫我是认真的是贰姑凉精心创作的灵异,旧时光文学实时更新快穿之历劫我是认真的最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的快穿之历劫我是认真的评论,并不代表旧时光文学赞同或者支持快穿之历劫我是认真的读者的观点。...
长生非我愿,只解心中忧。这是一个明明想苟过量劫,却难逃本心的故事。这是一个后世灵魂穿越洪荒,改变历史的故事。这是一个探索神话历史的同时成为神话的故事。当洪荒背后的真相背揭开,疑神疑鬼的玄尘发现根本没有那么多阴谋,那么多洪荒小说都是骗我的,真相只有一个,那就是更多精彩尽在洪荒真相只有一个(无洪荒阴谋论,只是立场不同罢了,本书只想塑造一个作者心中的洪荒)...
简介三年前,她遭遇了人生中最旖旎而黑暗的一夜,锒铛入狱。三年后,她从监狱出来,却遭到亲生父亲暗算,被迫替嫁。外界传闻,霍家二少爷是个私生子,毁容还病弱,却嚣张跋扈,目中无人,永远不可能为谁低头。苏姌仓皇逃婚,不想转头被一个保镖缠上。当身份渐渐浮出水面苏姌微微一笑毁容?丑八怪?你长得不是挺俊的?霍屹洲唯唯诺诺不敢哼声。苏姌戳着他的胸肌,病秧子?霍屹洲尴尬别开脸。苏姌发怒霍屹洲,你的良心呢?耍我很好玩?霍屹洲紧紧抱住她,我错了,我知道错了。错哪里?老婆,我哪都错了...