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晨起的聚气，对于云笙几人而言，是最简单的。

武者的聚气和魔法师的冥想很类似，就算云笙几人被锁了魔法锁，依旧是不妨碍他们冥想。

困难的是午后的午练，顶着大太阳，云笙和古峰、弃三人和一干武者一起，站在了烈日之下。

张子颇还是像往日，在校场上巡视着，“男子五十斤铁砂，女子三十斤铁砂，一个时辰。”

可当张子颇走到弃面前时，他不由眉头一皱。

校场上，所有人都是着着武者袍，唯独这名绿袍的交换生，依旧是一身魔法袍，这让张子颇看着很是冒火。

“你，立刻脱下你的斗篷，大伙儿一起操练，不允许任何人搞特殊化，”张子颇

站在弃不远处的古峰登时捏了一把冷汗。

让弃脱下魔法斗篷，那几乎是不可能的，从古峰认识弃以来就从没见他脱过那件魔法斗篷。

云笙还曾为此和古峰打过一次赌，他们打赌弃在睡觉时会不会脱去魔法斗篷。

结果两人等着弃睡觉，弃直接是穿着魔法斗篷倒头就睡。

云笙还不甘心，又和古峰打过一次赌，赌弃在洗澡时，会不会脱下那件魔法斗篷。

这个赌，云笙输得更惨，因为人家弃压根就不用洗澡，直接来个洁尘魔法就成了。

所以认识弃快两年了，虽说云笙对弃那小子斗篷下的模样好奇到死，可还是一直没机会认识弃的庐山真面目。

不出所料，对于张子颇的责问，弃没有半分反应。

“你小子有没有听到我说话！若是不脱下魔法斗篷，你今日的午间的操练加倍！”张子颇这一连两日，接连在这几名交换生身上踢到了铁板，已经气得牙痒痒了。

双倍的操练，意味着百斤铁砂，背负着百斤铁砂在一名武者的身上，在日头上站上一个时辰，已经够呛了，更不用说作用在一名魔法师身上了。

本以为这样的威胁，足够让弃屈服了。

可弃却是一点反应都没有，气得张子颇立刻命人送上了塞着百斤铁砂的砂袋。

弃也不多话，他将铁砂包绑在了自己的手脚上，默不作声，扎起了马步桩。

“好，我就看你能硬到什么时候！”张子颇面色发青，狠狠地瞪视了四周一眼，外馆的武者们慌忙退到了一旁，各种绑上了铁砂包。

云笙也分到了两个铁砂包。

这种铁砂包，是武轩无极馆特制的一种沙包绑腿，形状似豆腐块大小，里面装满了米粒大小的黑色铁砂，重量比起寻常的沙包要重上五六倍。

不止如此，铁砂包里还加了一些木炭粉，绑在了四肢上后，在烈日下一站，铁砂和木炭粉吸足了热量和汗水，整个铁砂包就变得滚烫无比。

即便是隔着衣物捆绑着，也如烙了一块铁似的，四肢上都绑上这么个玩意，整个过程可想而知。

云笙看了眼弃，他一身绿色斗篷下，足足加了四倍于自己的铁砂包，那小子硬是一声不吭。

古峰的情况也还好，他原本就是山里出来的，虽说是魔法师，但山里活干多了，负重一个时辰也还能勉强支撑得住。

当金鼎上的香燃烧起来后，午间的练马步桩开始了。

云笙在开始今日的训练前，也和萝青讨教过，蹲马步桩的技巧，她腰间收紧，双腿呈了弓形，将体内的内力缓缓再体内运行开。

阳光炽热，正午时分，数百名外馆武者很快就一身热汗。

半个时辰过去了，云笙觉得手脚开始发麻，一股犹如蚂蚁般钻咬的痛楚感，从脚底一直袭向了她的全身。

汗水密密麻麻地钻满了她的额头，衣衫湿透了，手腿上捆绑的铁砂包越来越烫，那一颗颗尖锐的铁砂就像是要破开她的皮肤，饮食她的鲜血一般。

云笙咬了咬牙，舌尖上的痛楚，让她一时稍微清醒了些，心念一动，云笙手上的神农医镯里，流淌出了一股髓玉功的功力。