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她首选了跑步机,快走了十分钟,身体开始微微出汗,然后是她经常会练的史密斯深蹲,但由于地方被人占了,她只好选了另一组运动。
平时她也会出席一些重要的酒会,为了穿礼服更加漂亮,健身房也没少去,后来自己琢磨出了一套比较适合她的运动规划。
她觉得女人不能一味的只追求瘦。不同的人对胖和瘦没有固定的标准,于她而言,女生有了胸,身材方面就赢了百分之五十,这个她不需要研究。
有了胸如果还有平坦的小腹,细致的小腰,那已经打败全世界百分之七十了,好在这些她也有。
紧实的翘臀也是不能忽视的,一些明星追求的瘦她就无法认同,腰臀比如果不好看,穿什么都觉得怪怪的,所以臀部的运动她每礼拜都会做。
外站内收器只有两台,一台被一个女生坐了,她去了另一台。
那个女生朝她看过来,打量的眼神让她特别不喜,但陌生人而已,whocare~
这时身后一个熟悉的声音响起。
“美女,缺不缺教练?”
盛昱混不吝的两手拽着胸前的毛巾走了过来,随意的靠在姜至对面的器械上。
做完一组,姜至才停下来看他。
“AcE证书有吗?”
被人一句话打回可不是他盛昱的风格。
“我这体格比不上一本证书吗?”说完,盛昱还不忘油腻的展示了下他的肱二头肌,结束还朝她抛了一个电眼。
边上的女人在看到盛昱的颜后有些不淡定了,身穿黑色背心的身材更是性张力拉满,从一开始的偷摸摸瞧变成了明目张胆的观察。
姜至调整呼吸继续,打算继续第二组,却被一旁的女人打断。
“帅哥,我要请私教,你教我吧!”
姜至这才转头打量身旁的女人。
脸部填充物明显,半永久的眉毛有些突兀,浓密的扇形假睫毛厚重的遮盖住了她本就不大的眼睛,鼻子倒是很小巧,锃亮的唇釉配上她的薄唇显得有些刻薄,整体就是一堆五官堆在了脸上,谁都不认识谁。
盛昱看了眼整容女,冲她一撇嘴,“怎么办呢?我这个私教有些贵哦。”
“能有多贵?”她一脸轻蔑,“我每个月的零花钱就有20万,你还怕我包……包不起你?”
姜至挑眉,整容女的养字硬生生被憋了回去,但两人挨得近,她很容易听懂。思绪一飘,想起昨天晚上的事。
“这位姐姐都这么说了,不如你展示下几个动作,我们看看你到底专不专业?”姜至顺着话,故作轻松的捏了捏已经卸了劲的大腿,想再专心锻炼是不能如愿了。
“当然没问题。”
盛昱饶有兴趣的打量了下姜至,看她竟能跟外人一起唱双簧,想必是对他导的戏也来了兴趣,一脸狡黠。
边上的整容女立马来了兴趣,“不如我们去游泳吧?我还不会游泳呢。”
姜至一怔,这个整容女可真会选,大清早的谁会去游泳,还得脱衣服,男士泳裤又勒得紧,这算盘打得真是够明目张胆的。
盛昱却不以为然,不过好在他没带泳裤,只脱了上衣,但这也足以让那个整容女心花怒放。
他只简单的做了几个热身就被姜至叫停。
“你还是多做几会儿拉伸吧,万一你抽筋了我们可救不了你。”
整容女有些嫌弃姜至碍眼,“人家是专业的,还用你在这假惺惺。”
被人明目张胆的一噎,姜至也不恼,审时度势的朝盛昱那看去。
“这么好的身材就不想多看会儿?”
整容女一愣,看向早已半裸的男人,忍不住咽了咽口水。
想,当然想。
盛昱的身材在健身教练中不算突出,但就是这种恰到好处的肌肉配上浓颜类型的脸蛋,可以说是直接吊打了其他人。
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