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第179章 龙哥你使坏（第1页）

龙辰见女孩们进了隔壁训练室后，转头开始认真先训练这一群愣头青。

用那一套办法，龙辰不断的激发这些人的潜能，让他们一次次的打破极限。

一个小时过去，二十八人，全部都已经能做三百个以上，身体变强的速度，快的让他们匪夷所思。

“龙哥，你这要是去开健身房，恐怕要闻名全球啊。”

一个年轻小伙忍不住惊叹。

龙辰抬手就给了其一巴掌，严肃道：“关于我们内部的任何东西，训练内容、同伴的名字等，统统都是最高机密，不得对外透露半分，清楚了吗？”

“清楚了。”

年轻小伙立即大声道。

龙辰眸光锋锐，扫是一圈，沉声道：“你们记住，从今天开始，你们的本名将不在公司使用，统一使用代号。

我们的公司叫龙影，那么，男人组，代号便为龙，如龙一、龙二等，按年龄大小排，这里谁最大？”

“应该是我，我二十七岁。”

一个青年站起身。

“好，那你便是龙一，由你暂当队长，你负责统计一下他们所有人的年龄、背景等，做成详细的资料表，明天交给我。”龙辰道。

“是。”

“嗯，接下来，你们继续训练，我去女生组那里，先让她们也训练起来。”龙辰道。

。。。

龙辰走进女生训练室，此时九个女生，都已经等的有些昏昏欲睡了。

看到龙辰进来，众女生都是精神一振。

她们都不知道，龙辰会怎么训练她们。

龙辰仔细思考了一番后，他觉得用训练男人的那一套，来训练这些女生，肯定不行。

因为女生嘛，练出一身肌肉，她们肯定不会喜欢。

那么，要如何在保证让她们变强的同时，还能维持自身的身材？

四老想去，龙辰觉得，她们只适合练两种武学。

匕首，和剑！

将这两种兵器，练到出神入化，也能变成绝顶高手。

当然，前提也得要她们，先修出灵气。

所以龙辰打算，先简单的强化一下她们的肉身，而后再传授她们一些简单的吐纳之术。

之后，再开始练习剑术，以及如何使用匕首。

女生的身体强化，也是一个不可或缺的过程，只不过，不需要像男人那样残酷。

“你们都躺下吧。”

龙辰道。

九个美人闻言，都齐齐听话的躺下。

“双手抱头，开始做仰卧起坐。”龙辰道。

美人们没有犹豫，立即便开始做。