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第1298章 独特的训练方法(第2页)

手腕力量也是同样的道理,手掌与腿作为人身上的两大杀器。在任何武术招式中,都有其身影存在。哪怕是以专注于腿法的韩城,其拳术和掌法依旧不容小觑。

江凡搬来椅子后,简单活动一下手腕,激活手腕处的肌肉群,确保待会训练不会出现拉伤现象。

做足一切准备后,江凡将双腿搭在椅子上,双掌触底,形成俯卧撑的准备姿势。一名同样选择加练的甲级学生余光瞥到这一幕后,瞬间便失去了观摩的欲望。

光从起手式来看,不就是最为基础、俯卧撑的训练,其主要目的是加强大臂的力量。

正当这名学生收回目光后,江凡动了。

只见他微微曲臂,大臂弯曲到一定程度后,以极快的速度反弹,整个上半身腾空而起。身体下落时,江凡做了一个极度危险的动作,只见江凡曲折手腕,使其与地面呈九十度落下。

这个动作危险就危险在于,要是没有极其强悍的手腕力量,光是腾空—落地这一下,就会使脆弱的手腕处于骨折的风险之中。

除了江凡艺高人胆大之外,还是具有强大的手腕力量进行支撑,否则江凡已经在前往医院的路上了。

当然训练不可能就练这一下,江凡随后又匀速做了几十个,在彻底激活手腕肌肉群后。江凡果断提高频率和高度,不断的挑战手腕的极限。

常言道:“平静的海域锻炼不出优秀的水手!”如果不尝试着超越自我,那便永远无法取得进步。

此时的江凡所做的便是在尝试超越自己的极限,甚至到最后,他的身体简直要与椅子平行。

如此独特且高难度的训练方式,直接吸引了几乎所有留下加练的学生。自从他们参加龙血军校以来,就没见过有谁进行过如此,如此不要命的训练。

他们三三两两聚在一起,小声的谈论着江凡的训练。

“卧槽,你看见了没有,他是鹰爪功的继承人嘛。这么玩,简直是和疯子一样。”

“老徐,扪心自问,你能做到他那样的高度吗?反正我是没戏!”

“我记得这哥们还是入学几天的新生吧,怎么如此生猛,简直想武侠小说里面的世外高人一样。”

“唉,真是人比人得死,货比货得扔啊。原本以为胡思金已经够变态的了,没想到刚来的这哥们不仅打败了他,就连训练也如此生猛”

正当学生们还在感慨江凡生猛时,后者却已经结束了训练。一边擦汗调整呼吸,一边皱着眉头看着围观的众人。

心里想着:“不是兄弟们,这里不是动物园。”

“我也不是猴子啊喂!”

“本来传统武术大多都喜是象形而来的,有什么奇怪的?这群人也真是,难道只练功,不研究其中的原理?”最近转码严重,让我们更有动力,更新更快,麻烦你动动小手退出阅读模式。谢谢

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